Afectiuni

Suferi de migrene? Iata care sunt alimentele la care trebuie sa renunti definitiv!

Desi la o prima vedere nu exista o prea mare legatura intre durerile de cap si ceea ce ai in farfurie, studiile cercetatorilor americani au aratat ca exista o relatie de cauzalitate intre cele doua. Astfel, potrivit studiilor efectuate la Universitatea Cincinnati durerile de cap pot fi evitate renuntand la urmatoarele alimente: alimentele indulcite cu…

Dieta & Nutritie

Care sunt beneficiile pe care le aduce sparanghelul pentru sanatate

Nu suntem noi asa obisnuiti cu sparanghelul, insa gatit in mod corect, asezonat cu putin unt si parmezan, se poate dovedi a fi un preparat cu adevarat delicios. In plus, aceasta leguma este o adevarata “comoara” pentru sanatate. Haideti sa descoperim impreuna o parte dintre beneficiile aduse de consumul de sparanghel.   Are proprietati anti-imbatranire…

Dieta & Nutritie

Stii cat de sanatos este fructul de ananas? Iata un tratament-minune pe care sa il incerci!

Cine nu adora ananasul? Acest fruct exotic are o savoare si un parfum inconfundabile, dar dincolo de placerea gustului se remarca si prin faptul ca aduce o multime de beneficii pentru sanatate. Ananasul este foarte bogat in substante nutritive, inclusiv mangan, cupru, magneziu, fier, calciu si potasiu, nutrienti esentiali pentru buna functionare a organismului; pe…