Bauturile carbogazoase sunt dulci si colorate si au gust placut, dar sunt departe de a fi sanatoase. Medicii atrag atentia asupra faptului ca aceste bauturi pot fi chiar periculoase pentru sanatate. In plus, atunci cand le alegem in locul apei sau al unor sucuri din fructe sau legume proaspat stoarse ratam sansa de a-i oferi…
Mult hulitele E-uri, care sunt de fapt coduri pentru aditivii alimentari, se gasesc pe etichetele produselor alimentare din intreaga Uniune Europeana. E102, E211 si E110 sunt ingrediente despre care ni s-a spus de multe ori ca ne pot afecta sanatatea. Un studiu realizat in urma cu cativa ani a confirmat ca unele E-uri, precum E102,…
Oricui i s-a intamplat sa fie constipat macar o data. Daca ti se intampla des, daca ai dureri puternice si sangerari trebuie sa iei legatura de urgenta cu un medic, pentru ca e posibil sa fie simptomele unei boli digestive mai grave. Insa in cele mai multe cazuri constipatia e modalitatea prin care organismul te…
Poate nu o data ai fost tentata sa alegi raul mai mic atunci cand ai mancat in restaurant si ai decis sa comanzi ceea ce ti s-a parut mai sanatos din meniu. Insa uneori ceea ce credem ca este sanatos poate sa nu fie chiar asa… Mai jos puteti gasi o serie de alimente despre…
Daca esti la dieta sau ai tinut cel putin o dieta in viata ta, stii mai mult ca sigura ca metabolismul este cel care ne ajuta sa ardem caloriile si sa dam jos kilogramele nedorite. Ce te faci insa daca ai un metabolism mult prea incep, lenes ar spune unii, iar rezultatele se lasa asteptate?…
Daca cineva ti-ar oferi o pastila care sa te faca sa te simti satul, sa te ajute sa-ti mentii greutatea in limitele normale si sa previi bolile, ai lua-o, nu-i asa? Dar daca pastila ar avea si un gust bun? Ei bine, nu trebuie sa mergi la doctor ca sa-ti prescrie un astfel de medicament….
Tuturor ni se intampla sa ni se faca foame intre mese. In loc sa dam fuga la cel mai apropiat fast food sau sa infulecam dulciuri, ar trebui sa alegem acele alimente usoare care ne potolesc pofta si care sunt sarace in calorii. In aceasta categorie intra multe gustari, deci avem de unde alege. 🙂…
Nu se stie inca de ce fel de libertate sau restrictii o sa avem parte vara aceasta, dar nu e niciodata prea devreme sa incercam sa mai dam jos din kilogramele care s-au adunat in ultima vreme, mai ales ca nu ne mai este atat de la indemana sa facem mai multa miscare. Regula pentru…
Modelul australian Miranda Kerr a fost binecuvantata de natura cu un corp perfect, dar pe langa mostenirea genetica, vedeta nu uita sa respecte cateva principii de nutritie si sa faca sport. “Practic yoga zilnic – o jumatate de ora dimineata si o jumatate de ora de meditatie. Dedicarea este secretul meu”, marturisea vedeta in urma…
In fata noilor dispozitii declansate de pandemia de Covid nu avem de ales si trebuie sa purtam masca de protectie, fie ca este una textila, fie ca este una de unica folosinta. Dar sa porti masca de protectie cateva ore bune pe zi se poate dovedi o provocare greu de suportat: acnee, iritatii, probleme de…
By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information
The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.
