Francesc Miralles este un scriitor, eseist, traducător și muzician catalan, născut pe 27 august, 1968 în Barcelona, ​​Spania. Am avut recent ocazia să vorbesc cu el in cadrul clubului de carte iCarte, iParte, după ce am citit una dintre cele mai faimoase cărți ale sale: „Ikigai: Secrete japoneze pentru o viata lunga si fericita”.

Mi-a placut foarte tare modul în care s-a desfasurat conversația, cât de deschis și dispus a fost să împărtășească experiența sa de viata cu noi, să ne permita să-l descoperim și, cel mai important, de cât de pasionat a fost să ne ajute să începem călătoria noastră pentru a ne descoperi propriul Ikigai.

Așadar, am vrut să știu și mai multe despre Ikigai, despre cum l-a descoperit și de ce îl consideră atât de important. Ma bucur foarte tare că a gasit timp pentru a răspunde la întrebările mele în interviul pe care îl puteti gasi in continuare. Varianta originala, in limba engleza, o puteti citi aici.

• Bună ziua, Francesc. Iti mulțumesc pentru că ai acceptat invitația mea de a răspunde la câteva întrebări pentru CityFemme.com. Este o onoare pentru mine. Poti începe prin a ne spune puțin despre ce este Ikigai și cum/când l-ai descoperit?

Ikigai poate fi tradus ca „scopul vieții” sau „motivul de a trăi”. Am descoperit acest concept în Japonia în timp ce studiam centenarii din Ōgimi, un sat la nord de Okinawa.

• Există o anumită vârstă pe care o persoană ar trebui să-și descopere Ikigai? Este vreodată prea târziu/prea devreme?

Dacă ești foarte tânăr, este normal să nu ți-ai găsit încă Ikigai. Ești pe cale de a-l descoperi. Aceasta este o căutare care trebuie începută pe la 16 -17 ani, atunci când incepi sa-ti hotarasti viitorul academic. De asemenea, din nou in jurul varstei de 65 de ani, când te concentrezi pe viața ta după pensionare.

• Se poate schimba Ikigai în timpul vieții unei persoane? Dacă da, cât de des?

Se schimbă de obicei la fiecare 6-7 ani, deși există unii oameni capabili să păstreze același Ikigai toată viața.

• Pentru cine este mai probabil sa-si gaseasca Ikigaiul mai usor – femeile sau bărbații?

Este o întrebare bună. Femeile sunt mai profunde și mai reflexive decât bărbații. Ar trebui să fie mai ușor pentru ele.

• În cartea ta vorbesti despre intrarea în flux cu fiecare activitate pe care o desfășori. Ce înseamnă asta? Care este fluxul?

Fluxul inseamna sa fii absorbit total de o activitate. Într-o stare de flux, o oră se simte ca un minut.

• Cât de importante sunt mâncarea și dieta în Ikigai?

Nu sunt importante tocmai pentru Ikigai, ci pentru a avea o viață lungă.

• Care sunt alte aspecte importante ale Ikigai?

Cel mai important aspect este autocunoașterea. Dacă nu știi cine ești, nu îți poți cunoaște talentele și darurile, iar acestea sunt “uneltele” pe care le folosești pentru a modela un scop de viață.

• Știu că ai călătorit la Okinawa pentru a intervieva unii dintre cei mai bătrâni oameni care trăiesc pe insulă. Cum a fost interacțiunea cu ei? Cât de dispuși au fost să povesteasca despre viața și obiceiurile lor?

Au fost foarte bucuroși să fie intervievați atunci. În zilele noastre, s-au cam săturat de străini, deoarece mii de oameni călătoresc acolo pentru a-i vizita din cauza cărții noastre.

• Există și alte locuri pe care le-ați descoperit pe lângă Japonia, unde ați găsit Ikigai ca mod de viață?

Îl poți găsi în orice comunitate rurală sau mică unde există legături foarte bune între oameni.

• Crezi că putem reproduce modul de viață din Okinawa pentru a ajunge la Ikigai, sau poate fi adaptat în funcție de locul în care locuiești (urban/rural)?

Poate fi adaptat oriunde, chiar și într-un oraș, pentru că este o abordare filozofică și psihologică a vieții.

• Care este Ikigaiul tău și când l-ai găsit?

Ikigaiul meu s-a schimbat de mai multe ori de-a lungul anilor. În zilele noastre, este acela de a-i ajuta pe alți oameni să-și găsească propriul Ikigai.

• Ce sfat ai oferi unei persoane care nu și-a găsit încă Ikigai?

Recomand să aiba răbdare și să nu caute rezultate imediate. Sa fie curios și sa se bucure de călătoria ikigai. A-ți căuta ikigai este, de fapt, un ikigai.

• Unde te putem găsi și daca ne puteți spune la ce lucrezi în continuare?

Mă puteți găsi pe site-ul meu sau pe rețelele de socializare. În acest moment, lucrez la un roman de dragoste.

Iti mulțumesc pentru timpul și răspunsurile acordate, sunt sigur că cititorii CityFemme.com vor fi foarte încântați să descopere mai multe despre Ikigai!

Vă mulțumesc!

Cu drag, Francesc

Până acum, Francesc Miralles a publicat o mare varietate de ficțiune și nonficțiune – romane, cărți de dezvoltare personală, cărți pentru copii și tineri și thrillere – singur sau în colaborare, dintre care unele au fost recompensate cu premii prestigioase și au fost traduse în 50 de țări.

Pentru alte interviuri puteti intra pe sectiunea dedicata de Interviuri CityFemme. 

Sursa foto: arhiva personala + poza autorului de pe site-ul humanitasjunior.ro