Ți-ai dorit vreodată să râzi in hohote, să te simți din nou copil, să te joci pur și simplu? Sau poate să cunoști oameni noi, să-ți faci prieteni și să descoperi o altă latură a ta? Așa a început pentru mine aventura la cursul de Actorie și comedie, susținut de actrița și profesoara Adelaida Zamfira.

Timp de trei seri am fost ghidați cu stiinta și umor printr-o lume în care joaca devine instrument de descoperire personală. Într-o splendida vilă la Piața Spaniei, la Fundația Calea Victoriei, am lăsat afara grijile și am redescoperit bucuria de a fi spontani.

Cursul cu Adelaida e ceva special. E viu si jucaus.

Am exersat regulile de bază ale actoriei, dar și ale unei bune comunicări:

• Să fim prezenți
• Să ascultăm activ și empatic
• Să ne mișcăm natural si clar
• Să vorbim cu încredere și sa proiectam discursul
• Să improvizăm, să ne jucăm cu idei și roluri.

Seara a doua a fost despre imaginație și memorie. Ne-am surprins unii pe alții, dar mai ales pe noi înșine. Să creezi pe loc o scenă sau o poveste amuzantă, din nimic, alături de niște necunoscuți care-ți devin aliați în joacă – e o experiență care topește timiditatea și construiește încredere.

Ce am câștigat din această experiență?

Mai multă relaxare si curaj. 
Încrederea de a spune idei jucăușe, trăsnite, fără să-mi pun imediat frână.
Sindromul impostorului? E acolo, dar mai tăcut. Iar acum știu că pot să-l domolesc cu joacă și exerciții.

Vrei să încerci și tu?

Cursurile de actorie sunt perfecte pentru oricine vrea să se reconecteze cu sine și cu ceilalți. Iar dacă vrei o variantă de vară, te poți înscrie la tabăra de la Vălenii de Munte – trei zile de joacă, râs și întâlniri cu oameni faini.

Înscrierile sunt deschise pe site-ul Fundației. Eu zic să-ți faci un cadou. Meriți.

Pe Adelaida Zamfira o puteti vedea in serialul Ana, mi-ai fost scrisa in ADN.

Acest articol ne-a fost trimis de colaboratoarea noastra Elena Radu, care a participat la acest curs dupa ce a fost una dintre castigatoare la ultimul concurs realizat de CityFemme in colaborare cu Fundatia Calea Victoriei.

Sursa foto: site-ul Fundatia Calea Victoriei