Aperitive

Hummus, o idee delicioasa de post

Desi nu pot spune ca respect cu strictete perioada postului, cand vine vorba de pasta hummus, niciodata nu e indeajuns pentru mine. Acest preparat de inspiratie orientala se pregateste foarte rapid si este o alegere inspirata pentru zilele in care tinem post. Timp preparare: 10 minute   Ingrediente necesare: 1 conserva naut fiert (400 grame)…

Culinar

13 idei de gustari sanatoase

Stim, e foarte complicat sa decidem ce / cum / cat sa manancam, fie trei mese principale fara gustari, fie cinci mese mai mici, fie sa sarim peste cina etc – parerile sunt atat de impartite incat recomandarea noastra este sa faceti ceea ce considerati mai bine pentru organismul vostru. Dar pentru acele momente in…