Avem mii de gânduri pe zi: 60.000 spun unele studii, 6.000 spun altele. Oricum ar fi, sunt multe. 95% dintre gândurile noastre se repetă în fiecare zi, iar 80% dintre gândurile care se repetă sunt negative. Lăsată de capul ei, mintea noastră trăncănește fără încetare. Uneori cu sens, alteori fără rost și în defavoarea noastră….