Concediile au efecte pozitive asupra sănătății fizice și mentale. Potrivit unui studiu* realizat de Mind-Body Center din cadrul Universității din Pittsburgh, vacanțele contribuie la creșterea emoțiilor pozitive și reduc riscul de depresie. Mai mult, timpul petrecut în natură diminuează gândurile negative repetitive și are un impact benefic asupra echilibrului psihologic general**. În acest context, Mixit…

Primăvara este aici, aducând cu ea zile mai lungi, temperaturi mai blânde și o renaștere spectaculoasă a naturii. Plimbările în aer liber sunt deopotrivă distractive și benefice pentru creier și corp. Conform studiilor*, ieșirile în aer liber (în special în afara orașelor) refac energia, scad nivelul de stres și diminuează depresia, mențin în formă organismul,…

Mixit, compania cehă ce produce amestecuri personalizate de musli și fructe liofilizate, a lansat amestecul verii: „La costum de baie”. Acesta este unul dintre mixurile bestseller ale companiei, iar varianta din 2022 vine cu o rețetă nouă care folosește caise uscate. „La costum de baie” conține fulgi de orz, ovăz, porumb, grâu și de soia,…