Vrei sa te bucuri de o sanatate de fier? Iata 5 beneficii ale consumului de apa filtrata

Toata lumea vrea sa se bucure de o sanatate de fier si o viata cat mai activa. Nici nu este de mirare ca toata lumea incearca sa tina cel putin o dieta si sa isi faca un abonament la sala de sport.

Dar ce ai spune daca ti-as zice ca lucrurile sunt mai simple de atat, si alegerea unei cani filtrante pentru apa este suficienta pentru a-ti imbunatati starea de sanatate?

Adevarul este ca secretul prevenirii multor probleme de sanatate sta in consumul de apa!

Asa ca, fara a lungi suspansul, astazi am sa iti prezint 5 beneficii ale consumului de apa filtrata pentru ca tu sa te bucuri de o viata sanatoasa si activa.

Te ajuta sa slabesti

Uita de pastilele pentru slabit sau alte suplimente care iti promit marea cu sarea. Consumul de apa te ajuta sa pierzi in greutate. 

Cum?

Daca consumi un pahar cu apa inainte de masa, te vei simti satul mai repede. Mai mult, poti inlocui sucurile acidulate care au un adaos considerabil de zahar cu un pahar cu apa filtrata in care poti stoarce sucul de la o lamaie. Te vei simti mult mai energizat.

Piele, par si unghii mai frumoase

Pielea ta este uscata? Unghiile sunt casante, iar parul are varfurile despicate? Nu trebuie sa te indrepti catre cel mai apropiat salon de infrumusetare pentru a rezolva problema.

Adevarul este ca organismul tau nu este suficient de hidratat, iar acest lucru se vede la exterior.

Consuma cel putin 2 litri de apa filtrata pe zi si vei vedea cum unghiile tale vor fi mai tari, parul mai lucios si pielea mai hidratata.

O digestie mai buna

Consumul regulat de apa ajuta la „miscarea lucrurilor” in organismul tau si la eliminarea toxinelor.

Lipsa hidratarii constante poate duce la aparitia constipatiei, a ulcerului stomacal si a altor probleme de sanatate pe care cu siguranta nu vrei sa le ai.

Imbunatateste functionarea creierului

Creierul uman este compus din 80% apa. In momentul in care organismul este deshidratat apar tot felul de probleme precum dureri de cap, probleme de memorie sau de concentrare.

Consumand apa te vei simti mai relaxat, te vei putea concentra mai bine asupra lucrurilor pe care le ai de facut si vei fi mai productiv.

Sprijina functionarea corecta a rinichilor

Cui nu-i place mancarea sarata? Din pacate, consumul excesiv de sare poate duce la formarea pietrelor la rinichi.

Solutia? Bea apa pentru a dizolva sarea din organism si a preveni formarea pietrelor atat de dureroase.

Beneficiile apei filtrate

  • Ajuta la eliminarea contaminantilor din apa (metale grele, bacterii, clor etc.)
  • Are un gust mai placut si o culoare limpede
  • Protejezi mediul 
  • Economisesti bani (nu mai trebuie sa cumperi apa imbuteliata)

Daca vrei sa te bucuri de o sanatate de fier si de confortul de a avea in orice moment apa curata, proaspata si sanatoasa in casa, achizitionarea unei cani filtrante pentru apa s-ar putea sa fie cea mai buna alegere pe care o vei face. 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


14 + 2 =