Ingrijire

Cum sa scapi de celulita in zona fesiera

Vergeturile si celulita din zona fesiera reprezinta una dintre cele mai frecvente probleme cu care femeile se confrunta atunci cand vor sa isi modeleze corpul. Descopera in randurile de mai jos cum sa ai un posterior sexy, ferm si fara celulita! Ai grija la alimentatie Ceaiul verde, ouale sau ardeiul rosu pot face minuni atunci…

Dieta & Nutritie

De ce ar trebui sa mancam avocado?

Avocado este perfect in curele de slabire deoarece are un continut nutritional bogat si aduce satietate. Fructul de avocado este bogat in grasimi monosaturate, de aceea are o textura cremoasa si delicata. In plus, contine o multime de fibre, vitamine (vitaminele B9, K1, B6, C, E), minerale si potasiu. Desi cunoscut si consumat de mii…