Dieta & Nutritie

7 sfaturi sa consumi mai putin zahar

January 17, 2018 Admin 0

Aproape toata lumea iubeste dulciurile si sucurile, insa din pacate acestia sunt cei mai mari inamici atunci cand vine vorba de cantitatea de zahar pe care o contin. Trebuie sa avem grija la consumul acestuia […]

Dieta & Nutritie

De ce ar trebui sa mancam avocado?

May 20, 2017 Admin 2

Avocado este perfect in curele de slabire deoarece are un continut nutritional bogat si aduce satietate. Fructul de avocado este bogat in grasimi monosaturate, de aceea are o textura cremoasa si delicata. In plus, contine […]

1 2 3