Ce se intampla, doctore cu mama si copilul in 2018?

Acum ceva timp am fost invitata la un eveniment marca Ce se intampla, doctore legat de mama si copilul in 2018. Si pentru ca nu am mai fost niciodata pana acum la un eveniment dedicat parintilor, am decis ca n-ar fi rau sa merg sa vad ce lucruri pot descoperi despre un subiect complet strain mie – parentingul. 🙂

Asa ca miercuri am mers la CinemaPro, alaturi de o multime de mamici, sa aflam ce au de povestit urmatoarele invitate:

  • Mihaela Bilic, Medic primar specialitatea diabet, boli de nutritie si metabolism
  • Otilia Mantelers, Leader Hand in Hand Parenting
  • Dr. Valeria Herdea, Medic primar medicina de familie

Cele trei invitate de la Ce se intampla, doctore mi s-au parut foarte bine pregatite si am ramas profund impresionata de calitatea informatiilor pe care le-am aflat acolo, mai ales ca cele mai multe nu tin de parenting, ci sunt sfaturi de bun simt pentru toata lumea. Astfel, intr-o ordine aleatorie, iata cateva lucruri pe care le-am retinut si pe care as vrea sa vi le mentionez si voua:

  • Un copil nu ar trebui sa fie vegetarian, aceasta este o decizie pe care o poate lua un adult care nu mai este in crestere si care este responsabil de actiunile sale.
  • Problemele de greutate din copilarie (pe langa cauzele legate de boli, cam 10% din cazuri) provin din cauza unei relatii defectuoase in familie – parinti care se cearta permanent, care se plang de lipsa banilor, care nu vorbesc suficient cu copilul (sau stiu doar sa-l critice), care mananca cu televizorul pornit si nu comunica.
  • Un copil ar trebui sa manance orice, inclusiv cartofi prajiti sau Mc / KFC (o data la trei luni, cel mai des), insa cu masura.
  • Atunci cand un copil este violent (cu alti copii, cu parinti) de fapt se teme de ceva – se teme de respingere, de lipsa afectiunii, ca nu primeste ce vrea, ca parintii vor pleca in scurt timp (la serviciu, spre exemplu). In astfel de cazuri, daca criza nu poate fi oprita, furia celui mic ar trebui redirectionata catre altceva – spre exemplu, o perna.
  • Trebuie sa ne jucam cu copiii, deoarece acesta este momentul in care se restabileste echilibrul de forte. Daca in viata de zi cu zi parintele este atotstiutor, la capitolul joaca copilul este rege. El este cel puternic, iar parintele este impiedicat, nestiutor, ignorant.
  • Chiar daca vrem sa slabim / avem grija ce mancam – daca vrem sa facem o prajitura, cel mai bine ar fi sa respectam cantitatile si ingredientele necesare (altfel consistenta sau gustul nu va fi ceea ce ne dorim, vom fi frustrati, dar tot vom consuma cam acelasi numar de calorii), insa putem imparti prajitura respectiva si cu alte persoane (vecini, colegi etc) pentru a nu fi tentati sa mancam o cantitate mare.
  • Copiii nu ar trebui sa manance prea multe produse integrale deoarece pot dezvolta probleme cu colonul.
  • In corpul nostru, la un adult de 60 de kg – 2 kg sunt reprezentate de bacterii. Trebuie sa avem grija la protectia florei intestinale si chiar sa o ajutam sa se regenereze (varza murata, lactatele fermentate – contin bacterii care ajuta la refacerea florei).
  • Stomacul nostru are dimensiunea pumnului nostru, insa se poate largi oricat de mult este cazul.
  • Fructele nu ar trebui sa fie mese principale, ci doar desert consumat in cantitati foarte mici. Fresh-urile nu sunt recomandate, pentru ca au un aport foarte mare de zahar si pentru ca nu dau senzatia de satietate.

Cu siguranta au fost mult mai multe lucruri care acum imi scapa, dar evenimentul Ce se intampla, doctore mi s-a parut unul reusit si voi merge cu siguranta si la o editie viitoare. 🙂

Pentru alte recomandari similare puteti citi mai multe in sectiunea Timp Liber CityFemme.

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


1 + sixteen =