Cum sa ai dinti sanatosi si zero carii. Metoda infailibila din medicina ayuverdica!

Pentru a pastra sanatatea dintilor si a cavitatii bucale in general, trebuie sa ai grija in mod constant de igiena acestora. In mod indispensabil, trebuie sa-ti ingrijesti dintii pentru a le conserva sanatatea, dar si pentru a avea grija de ei din punct de vedere estetic.

Venind in intampinarea problemelor de ingrijire a danturii am descoperit un sfat naturist inspirat de medicina ayuverdica, care te va ajuta sa previi cariile si sa inlaturi problemele datorate halenei sau a inflamarii gingiilor. Este vorba despre “oil pulling” (un procedeu simplu ce presupune clatirea gurii cu ulei de cocos).

In mod normal, bacteriile sunt prezente in cavitatea bucala a fiecaruia dintre noi, insa in momentul in care acestea se multiplica in mod nefiresc (din cauza ingrijirii necorespunzatoare), pot ataca dintii, distrugandu-i intr-un ritm progresiv.

Asa cum am amintit anterior, procedura de “oil pulling” este una extrem de eficienta, ce elimina toxinele din mucoasa bucala si indeparteaza deci problemele de sanatatea ale acesteia.

Tehnica ayuverdica presupune un fel de gargara cu ulei de cocos, care se practica 15-20 minute, astfel incat uleiul extrage toate toxinele.

Beneficii aduse de oil pulling:

– ajuta la albirea dintilor ingalbeniti sau patati de tutun

– intareste gingiile si protejeaza smaltul dintilor

– inlatura respiratia urat mirositoare

– trateaza parodontoza

– este o procedura eficienta in inlaturarea problemelor legate de buze uscate/ crapate

-distruge placa bacteriana

-previne aparitia cariilor

Cum se realizeaza in mod corect oil pulling:

Procedura are loc, de regula, dimineata, pe stomacul gol. Se realizeaza timp de 15-20 de minute, timp in care uleiul se amesteca cu saliva, apoi cand ajunge in stare vascoasa se scuipa (astfel incat sa nu se reabsoarba toxinele).

Dupa acest pas se clateste gura cu apa sarata si, in ultima etapa, se periaza dintii in mod obisnuit.

Simplu, nu-i asa?

De retinut ar mai fi si faptul ca trebuie folosit doar ulei presat la rece, nerafinat.

Sursa foto: http://kingofwallpapers.com

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


three + nineteen =