Top 5 motive pentru a-ti gasi motivatia de a te apuca de alergat

Stim (din proprie experienta) ca pentru a te apuca de alergat sau orice alta activitate sportiva ai nevoie adesea de un plus de motivatie. Cum o gasesti? Iata cateva sfaturi care iti vor face drumul mai usor!

Te poti simti la fel de bine ca o vedeta

Eeee, nu e chiar ca in povesti, dar suna bine, nu? Realitatea este insa ca vedetele (nu toate, dar mare parte dintre ele) practica sportul constant. Asa ca, in loc sa mananci toata ziua doar frunze de salata, gaseste-ti motivatia si alearga cativa kilometri, transpira, fa sa dispara grasimea si tonfiaza-ti musculatura!

Este genul de activitate care te face sa uiti complet de probleme

Stresul de la birou, problemele sentimentale sau o mica disputa cu familia nu isi vor mai gasi loc in mintea ta de indata ce iti pui tenesii in picioare si te apuci de alergat. Cu castile in urechi si cu chef de alergat, asa te vrem!

Este o buna ocazie sa iti etalezi noul echipament sportiv

Tocmai ti-ai cumparat adidasii aia noi ce iti faceau cu ochiul din vitrina? Sau te-ai innoit cu un hanorac nou? Pai de ce sa nu profiti si sa te dai putin mare cu ele? 🙂

Ai sansa sa petreci timp de calitate cu o prietena

Sportul alaturi de cea mai buna prietena nu ti se va mai parea deloc o corvoada. Plus ca asa va veti motiva reciproc.

O sa castigi o multime de like-uri pe Facebook

Ce zici ?Faci o incercare? Punem pariu ca o sa strangi cateva zeci de like-uri cu tine alergand?

Sursa foto: www.pexel.com

Related Post

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


5 × 2 =